خانه / بایگانی برچسب: مثبت اندیشی

بایگانی برچسب: مثبت اندیشی

راه های مثبت اندیشی که حتما باید بدانید

آیا می خواهید روش های مثبت اندیشی را یاد بگیرید؟ احتمالا چندین مزایا درباره مثبت اندیشی شنیده اید. تحقیقات در مورد راه های مثبت اندیشی که در ادامه به آنها اشاره میکنیم نشان می دهند که مثبت اندیشی از استرس و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، جلوگیری می کند. انواع راه های مثبت اندیشی با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. همچنین مثبت فکر کردن به جای دید منفی، مزایای سلامتی و روانی زیادی به همراه دارد. پس چه چیزی می تواند به ما در رسیدن به اندیشه های مثبت کمک کند؟ راه های مثبت اندیشی زیادی وجود دارند. یکی از این راه های مثبت اندیشی تشخیص افکار منفی و جایگزینی افکار مثبت با آن ها است. این روش، ممکن است کمی به طول بیانجامد. اما در نهایت، موجب افزایش تفکر مثبت و طبیعی می شود. در این مقاله، به ۴ روش اساسی برای جذب افکار مثبت می پردازیم. از افکار منفی در ذهنتان جلوگیری کنید افکار ذهن، شامل صحبت ها و حرف هایی است که با خود می گویید و در ذهنتان جریان دارند. به عبارت دیگر، به صدای درون ذهنتان، افکار ذهن می گویند. این افکار، نحوه عملکرد و ارتباط شما با سایر افراد را بررسی می کنند. حتما..

توضیحات بیشتر »